Képes sárgarépa zsírégetni

Hogy jót tesz az immunrendszernek, javítja a látást és megőrzi a bőr barnaságát, ez mind köztudott volt a sárgarépáról.

Most azonban — brit tudósok — arra is rájöttek, hogy ez a zöldség képes megakadályozni a rák kialakulását. A hazai konyhákban a legkedveltebb zöldségek közé tartozik, fő hozzávalója a leveseknek.

A gyökérfélék közt igen előkelő helyen van magas vitamintartalma miatt, és a legjobb, ha nyersen rágcsálod. A sárgarépa pozitív hatásai A sárgarépát magas A-vitamin- ballasztanyag- és ásványianyag-tartalma miatt eddig is az igen egészséges zöldségek körébe sorolták.

Az édeskés, rostban rendkívül gazdag zöldség jótékony hatásait még felsorolni is nehéz.

Szerencsére bővelkedik a jó tulajdonságokban: tisztítja a bélrendszert, erősíti a lépet és a hasnyálmirigyet, javítja a máj működését, serkenti a hulladékanyagok kiürülését, vízhajtó hatással rendelkezik, továbbá oldja a lerakódásokat a szervezetben.

Fokozza a kalcium-anyagcserét, ezáltal a zsírégetés hatékonyságát is növeli.

Megszünteti az emésztési zavarokat, közöttük a gyomorsavtúltengést és a gyomorégést, valamint kihajtja a belekből a rossz felszívódásért felelős, rothadást okozó képes sárgarépa zsírégetni. Rákmegelőző szerepe A répában levőúgynevezett falcarinol nevű hatóanyag a zöldséget alapesetben a gombák támadása ellen védi, ám, mint kiderült, a rák burjánzását is képes megakadályozni.

Egyes vizsgálatok szerint azoknál a népcsoportoknál, amelyek étrendjében sok a karotionoidban gazdag gyümölcs és zöldség, kisebb a daganatos megbetegedések, különösen a tüdőrák aránya. Az étrendi béta-karotinról pedig kimutatták, hogy nagy mennyiségben csökkenti a hámeredetű tüdő- bőr- méhnyak- légúti, gyomor- és vastagbéldaganatok számát.

Extra tulajdonságai Nem csak a répa föld alatti része a hasznos, hanem a levele is.

Kiszárítva tea készíthető belőle, amely remek vérnyomáscsökkentő hatással bír. A bőrvédő szerepét sem lehet elhanyagolni: napozás során veszélyes szabad gyökök szabadulnak fel, melyek felgyorsítják a bőr öregedését.

Sárgarépa diéta a fogyáshoz Titoktartás és sütik Ez a weboldal sütiket használ. A folytatással elfogadja, hogy felhasználjuk őket.

Az A-vitamin nélkülözhetetlen a hámsejtek számára, véd az UV-sugaraktól, aktiválja a pigmenteket, gyorsítja, tartóssá és egységessé képes sárgarépa zsírégetni a barnulást, ami tovább megmarad, ha naponta egy szép, egészséges bármit megteszek a fogyás érdekében elfogyasztasz.

Ez történhet főzve, nyersen, vagy lé formájában is, a hatás semmiképp nem marad el. Fotó: Profimedia — Red Dot.