Nagy lány fogyni. Felére fogyott a 120 kilós lány
Apró változtatásokkal fogyott 36 kilót ez a fiatal lány Life. Egyre rosszabbul érezte magát a bőrében, végül elhatározta, hogy bebizonyítja magának, ő bizony keményen tud küzdeni.
Nagy lány fogyni meg is lett az eredménye, Randi most boldogabb és elégedettebb, mint valaha. Ismerd meg a történetét!
Íme a nagy fogyás matek - így számold ki, mennyit kell fogynod MME Mindenki álmodozik arról, hogy egyszer megtudja, mi az optimális testsúlyvesztés képlete. Fülöp Lili, dietetikus most elárulja neked.
Randi mindig is teltebb alkatú volt, de ez nem befolyásolta az önbizalmát. Szívesen viseltem divatos ruhákat vagy éppen kétrészes fürdőruhát.
Az önbizalomról - Tanácsok fogyni vágyóknak 14. rész
Néha persze engem is zavartak dolgok a testemmel kapcsolatban, de nem hagytam, hogy ez visszavessen. Egyrészt nem talált jó munkát, amit nagyon nehezen viselt.
Másrészt pedig így sokat ráért, és rengeteget lógott a barátaival különböző gyorséttermekben. Észrevettem, hogy az önbizalmam is csökkent, és semmiben nem tudtam motivációt találni.
Lány próbál lefogyni
Egy idő után éreztem, hogy ha most nem változtatok, akkor nagyon mélyre is csúszhatok az önsajnálatban és persze a hízásban. Éppen egy jegyesfotózáson volt egy párral, akik a hegyek szerelmeseiként ebben a környezetben akarták a fotózást.
Katalin hercegné húga veszélyben van? Furcsa diétával próbál lefogyni Kapcsolódó kérdések: Szeretnél végre lefogyni?
Állandóan elfáradtam, alig kaptam levegőt. Annyira zavarban voltam, borzasztóan kínos volt" — meséli Randi, akinek ez volt az utolsó csepp a pohárban.
Randi eldöntötte, hogy apró változtatásokkal, de belevág tga fogyás hőmérséklete fogyókúrába. Hamar a sport megszállottja lett, és végül 5 hónap alatt leadott közel 10 kilót. Az igazán nagy áttörés márciusában jött, egy barátnője ugyanis megmutatta neki Kayla Itsines BBG programját. Egyre többet főzött otthon, alapvetően alacsony szénhidráttartalmú ételeket evett, de nem mondott mindig nemet a gyorsételekre, mert nem akart túl sok korlátozást, hogy tarthatatlan legyen a diétája.
Korábban nem akartam, hogy az emberek meglássák, mennyit híztam a főiskola után, nem akartam, hogy megismerjenek az utcán. Miután viszont küzdeni kezdtem önmagamért, sikerült lerombolni a falakat, és bátrabban vállaltam nagy lány fogyni a történetemet.
Sikertörténet! Apró változtatásokkal fogyott 36 kilót ez a fiatal lány
Aztán egyszer csak elértem a mínusz 36 kilót, ami óriási boldogság volt, mert a végső cél ez a szám volt. Közben létrehozta a már óriási követőtáborral rendelkező oldalát, ami számára is nagy motivációt adott, miközben másokat is lelkesíteni tudott. Az elmúlt hónapokban egy másik nagy célját is sikerült elérnie, ugyanis lefutott egy félmaratont.
Motiváltabb vagyok az élet minden területén. Úgy érzem, hogy se a súlyom, se bármi más nem tarthat már vissza attól, hogy boldog legyek, ami fantasztikus érzés" — mondja Randi.
- Íme a nagy fogyás matek - így számold ki, mennyit kell fogynod | othersidestore.hu
- Varázslatok hogy gyorsan fogyjon
Kapcsolódó cikkek.
