Szárított datolya fogyás, A datolya 4 áldásos egészségügyi hatása: nem csak a fogyást gyorsítja - Fogyókúra | Femina

Szárított datolya jó a fogyáshoz - othersidestore.hu

nyeljen pamut golyókat a fogyáshoz

Gyógyító növények Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított formában jut el hozzánk, és ízletes csemegeként fogyasztjuk.

ii fogyás

Sokan nem is sejtik, hogy gyógyhatása nem lebecsülendő. A datolya a zsidó népnél az őszinteséget, a szépséget és az igazságosságot szimbolizálja.

Szárított datolya jó a fogyáshoz, Gyorsítsd fel a fogyást datolyával! | Well&fit

Datolya történelem A datolya az egyik legősibb gyümölcsünk, már az időszámításunk előtti Mezopotámiából is maradtak fenn róla írásos emlékek. Európában csak Spanyolország termel említésre méltó mennyiséget. A friss datolyának és a szárítottnak majdnem teljesen megegyező a tápértéke. A datolya gyümölcse cm hosszú, színe lehet zöld, sárgásbarna vagy mély barna, puhasága meg az íze nagyon különböző.

fogyni nincs cukor a kávéban

Fényes héja alatt édes gyümölcshús van, középen pedig kemény, hosszúkás mag található. Az élet fájának, áldott fának is nevezett növény még a Koránban is szerepel. Nem is csoda, hiszen a közel-keleti országokban a datolyapálma szinte minden része felhasználásra került.

Vegán/téné ÉDES KRÉMEK - palacsintába

A fa árnyékot biztosított a sivatagban, védelmet nyújtott a széltől, leveleivel fedték a házakat. Természetesen szárított datolya fogyás fa termése, a datolya volt a legfontosabb, hiszen a gyümölcs tökéletes energiaforrásnak számított, s az egészségre gyakorolt jótékony hatására usana karcsúsító shake felfigyeltek, így nem csak táplálékként szolgált, hanem egyre gyakrabban gyógyszerként is fogyasztották.

fogyni stop gerd

Nem nagyon tudja semmilyen kártevő megtámadni, mivel a magot körülvevő édes gyümölcshús százalék gyümölcscukrot tartalmaz, ezáltal olyan, mint egy természetes lekvár. Ebben az édes közegben a mikroorganizmusok nem képesek szaporodni. A datolya magas cukortartalma ellenére egészséges, csodálatos és gyors energiaforrás.

A datolya jótékony hatásai

A datolyában található fruktóz teljesen másképp viselkedik a szervezetbe jutva, mint a szaharóz, és nem jelent rendkívüli megterhelést a hasnyálmirigyre. Nem alakul át zsírszövetté sem, mert a felesleget a máj glikogénné alakítja és elraktározza. Ennél fogva a datolya egyáltalán nem hizlal, viszont életfontosságú energiaforrás, amely frissítő hatással van az egész testre, s különösen az agyműködésre.

A datolya egészségi szempontból még számtalan előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Nagyon gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.

Szárított datolya jó a fogyáshoz

Található benne A- B- C- és D-vitamin, kalcium, kén, cink, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz és olaj. Különösen hatékony azoknak, akik szürkületkor és éjszaka gyengébben látnak. Számtalan formában fogyaszthatod: tejhez, joghurthoz keverve, szárított datolya fogyás mellé, ízletesebbé tehetsz vele süteményeket, ételeket, de csupán magában is fogyaszthatod. Felnőttek és gyerekek számára egyaránt előnyős, de különösen jót tesz a várandós nőknek.

További cikkeink a témában

A szülés körüli időszakban a hölgyek legjobb tápszere. A muzulmán hagyomány szerint a böjt megtörésekor pár szem datolyát és egy kis vizet vesznek magukhoz, ez segít elkerülni, hogy a böjt után hirtelen túl sokat egyenek.

súlycsökkenés ha józan lesz

Amint a szervezet felvette a datolya értékes anyagait, az éhségérzet azonnal csillapodik. A datolya ideális támogatója az emésztés kiegyensúlyozásának.

Mikor indul be a fogyás? fogyni egész nap

A fáradt testnek fél órán belül új erőt ad. Székrekedésre: Áztasd be éjszakára a gyümölcsöket és reggel az áztatóvízzel együtt fogyaszd el.

A datolya jótékony hatása a bőrre, hajra és egészségre 17 pontban Dr. Tihanyi László Valójában ugyanis gazdag vitamin és ásványi anyag forrás, amiért a datolyát rendszeresen kellene fogyasztani. A datolya egészségre gyakorolt jótékony hatása 1. Koleszterin és zsír: A datolya egészségre gyakorolt jótékony hatása A datolya nem tartalmaz sem koleszterint, sem zsírt. Úgy könnyebben elkerülheti, hogy elhízzon, ha datolyát fogyaszt.

Hasmenésre: az érett datolya nagyon sok káliumot tartalmaz. Könnyen emészthető, és segít a hasmenéses problémák leküzdésében.

Gyorsítsd fel a fogyást datolyával!

A datolya hatékonyabb bármely gyógyszernél, és mivel természetes anyag, teljesen mentes a mellékhatásoktól. Könnyen emészthető, rákos betegség kialakulásakor ellátja a szervezetet a betegség leküzdéséhez szükséges energiával. Egy szó mint száz, a datolya egy igazi "boldogság" bomba.

Fontos információk